身体素质提升，既是个人全面发展的基石，也是社会进步的重要标志。当今时代，高质量发展已经成为社会经济发展的主旋律，而身体素质的提升，与高质量发展紧密相连。一方面，良好的身体素质是人们高效工作、创新创造的基础，为经济的高质量发展提供人力支撑。另一方面，身体素质提升相关的创新创业，能够带动体育产业、健康产业等新兴领域的蓬勃发展，为高质量发展注入新的动力。本次大赛旨在汇聚各方智慧和力量，激发创新创业的活力，推动辽宁省身体素质提升迈向新台阶，为辽宁省的高质量发展贡献力量。

1.参赛对象：辽宁省普通高等学校在籍在校本科生。

2.参赛要求：以学校（院）为单位，每个参赛项目须以团队形式报名，每个团队人数原则上不能超过5人，其中1人为项目负责人，每个团队可设指导教师1-2名。每个团队只能提交一项参赛作品。

本次竞赛将不同年龄阶段的各类人群作为身体素质提升的服务对象。

以加强和改进全民体育工作、增强全民身体素质为导向，创新思路，通过深化体育教学模式改革、加强体育师资队伍建设、加强体育设施和器材建设、提升全民对体育运动的意识，通过制定长期运动锻炼计划、养成良好生活习惯、健康饮食等，多方面、多渠道拓宽全民参与体育锻炼、提升身体素质的途径和方法，积极引导全民自主投入体育锻炼，有效的促进全民身体素质的提升。

1.竞赛内容

（1）创新创意类：

①在身体素质的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、平衡、 协调等方面，研究策划提升全民身体素质的方案。

②在改善身体机能的脉搏、血压、肺活量等方面，策划提升全民身体机能的方案。

③在改善个体身体形态方面，策划形成相关的提升全民身体形态的创新创意方案。

（2）实践类：

①制定科学合理的运动锻炼计划、健康饮食计划等，并将计划付诸实践，且通过一定手段证明在提升全民体质方面取得一定的成效。

②在全民身体素质、身体机能、身体形态等方面，开展了相关体育器材研发与推广，且推广后在提升全民体质方面取得一定的成效。

（3）其他类：

其他符合在提升全民体质方面具有重要价值和意义、具有一定创新价值的项目均可参与报名。

2.竞赛方式

参赛学校负责本校学生的参赛组织事宜，包括组队、报名、赛前准备等；竞赛组委会的评审工作分初赛和决赛两个阶段。参赛报名时，参赛选手需提交《2024年辽宁省第五届身体素质提升大赛项目申报书参考模板》，初赛以网络评审方式进行；决赛阶段以项目展示和答辩方式进行。