为帮助同学们探寻真我，深入内心世界，积极的表达情绪，释放压力。大连科技学院外国语学院特邀健康教育中心赵锦老师，于2025年5月29日在文体楼W309开展“沙海探真，悦纳自我”朋辈沙盘活动，为同学们带来一场别具一格的心灵之旅。

活动伊始，大家围在一起，老师细心地给大家介绍了沙盘游戏的规则和注意事项。随后，同学们依次有序挑选心仪的沙盘用具。随着一个个沙具与沙粒相互组合、重新排列，原本单调荒芜的沙盘底色，渐渐被同学们充满个性与创意的故事渲染得生动鲜活，宛如一幅正在徐徐展开的心灵画卷。

在老师的引领下，大家开始自由分享挑选和摆放沙具的想法，随着交流深入，气氛逐渐活跃，同学们之间的陌生与隔阂也在几轮分享中慢慢被打破，越来越多人主动加入交流。小小的沙盘里盛满了奇思妙想，每个人用双手在沙的世界中塑造内心图景。每一个沙具的摆放、每一道沙中的沟壑，都承载着独特的情感与故事。学院学生在感受潜意识流动的同时，也享受着彼此心灵碰撞的温暖共鸣。

本次活动特邀赵锦老师，以沙盘为媒介带领学院学生穿透思维迷雾，看见内心真实渴望。这是认识自我、展现青年风貌的平台。外国语学院学子在沙海探真中淬炼灵魂，在未来，外国语学院将以多元活动编织精神家园，让心理健康成为学院学生心中的明亮星光。