初春季节，天气多变，正是呼吸道传染病和肠道疾病的高发季节，为普及健康卫生知识，增强同学们的自我防范意识。现介绍常见疾病及预防知识如下。

    1.流行性感冒：从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患者发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至39℃以上，一般会持续3-5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。

    2.麻疹：是由麻疹病毒引起的常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症，严重者需及时就近医治。

    二、肠道疾病

    1、菌性痢疾：这是天气转暖时由痢疾杆菌引起的常见病、多发病，主要表现为发热、腹痛、腹泻，大便下坠感，可伴随恶心、呕吐、口干、浑身无力等表现。

    2、食物中毒：春季来临，气温逐渐回升，细菌易繁殖。人如果吃进了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。严重者可引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克。

    三.预防措施

    首先，控制传染源：不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。

    其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。做到勤洗澡，勤换衣，勤晒衣服和被褥，每天宿舍内应通风换气，保证居室空气清新;在呼吸道传染病多发期应减少集会，尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去。

    最后，注意防寒保暖，合理安排好饮食，大家应根据天气变化，适时增减衣服，注意防寒保暖;要补充足够的水分，以保持呼吸道黏膜的湿润;饮食上不宜太过辛辣和油腻，要减少对呼吸道的刺激。

    冬去春来，万物复苏，生机蓬勃，正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。希望外国语学院师生们加强锻炼，提高免疫力，强健体魄，营造一个健康良好的生活环境和学习氛围。