成长赛道和就业赛道分别设本科生组及专科生组。
一、成长赛道。主要面向本、专科中低年级学生，考察其树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。
1.生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等(PDF格式，文字不超过2000字，图表不超过5张)。2.生涯发展展示(PPT格式，不超过50MB;可加入视频)。
*校赛阶段学校将组织专业评审团队结合选手提交的材料和选手的现场展示进行评审，评选出最终名次。
现场展示：成长赛道设主题陈述和评委提问环节。
①主题陈述（7分钟）：选手结合生涯发展报告作陈述。
②评委提问（5分钟）：评委结合选手陈述和现场表现提问。
二、就业赛道。面向本、专科高年级计划求职学生，考察其求职实战能力，对照目标职业及岗位要求，个人综合素质和专业能力等方面的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。 2.求职综合展示(PPT格式，不超过50MB;可加入视频)。3.辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料(PDF格式，整合为单个文件，不超过50MB)。
*校赛阶段学校将组织专业评审团队结合选手提交的材料和选手的现场展示进行评审，评选出最终名次。
现场展示：就业赛道设主题陈述和综合面试环节。
①主题陈述（6分钟）：选手结合求职综合展示PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况。
②综合面试（6分钟）：评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。
