重阳节是中国民间的传统节日之一，日期在每年农历九月初九。在《易经》中，将“九”定为阳数，“九九”两阳数相重，因此称为“重阳”。古人认为九九重阳是吉祥的日子，所以重阳节的风俗包括登高、祭祖、赏菊、饮菊花酒、吃重阳糕等。

图1：登高

登高：在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

图2：祭祖

祭祖：重阳节是中国的老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

图3：赏菊

赏菊：我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。然而菊展多在重阳举行，因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。所以赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。

图4：饮菊花酒

饮菊花酒：重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。由于菊花酒能疏风除热、养肝明目、消炎解毒，故具有较高的药用价值。明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。

图5：吃重阳糕

吃重阳糕：重阳节的饮食之风，除前所述的饮菊花酒之外，还有好些风俗，其中最有名的就是吃糕点。在北方，吃重阳糕之风尤为盛行。

图6：环境变化

重阳节前后，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。所以小编在这里提醒大家要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准就好。

图7：重阳节

人生易老天难老，岁岁重阳。

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光。

胜似春光，寥廓江天万里霜。

重阳节，自古以来都是思念亲人、思念家乡的节日，每到重阳节，小编都会首先想起那句“每逢佳节倍思亲”。今年的重阳节，大家是否又想起了远在家乡的亲朋好友们呢？小编提醒大家重阳节记得给自己的亲朋好友们打个电话，报个平安！

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