图1：以爱护航

为筑牢心理防线，护航学子健康成长，推动大学生心理健康教育工作科学化、常态化发展。2026年3月20日上午9时，信息科学与技术学院在我校一站式服务大厅举办第二十期辅导员沙龙活动。本次活动聚焦大学生心理健康问题，由2025级学生辅导员林丽鑫担任主讲，信息科学与技术学院团委全体辅导员参会交流。

图2：精准疏导

首先，她对大学生心理问题倾向类型进行了清晰梳理，详细解读了八大核心类型及具体表现。接着，她强调，各类心理问题倾向均有明确高发场景与典型表现，辅导员应精准识别、及时关注，引导学生正视心理状态，高度重视自身心理健康。

图3：精耕细作

随后，她向参会辅导员详细讲解了针对心理问题学生的工作方法，深入解读了“四级预警网络”的核心运行机制。她围绕常态化教育、健全预警机制、强化重点关注、深化家校协同四个维度，系统梳理工作流程，帮助辅导员熟练掌握干预技巧，切实提升心理育人专业能力，为后续开展精准心理疏导、有效防范校园心理危机奠定坚实基础。

图4：共伴成长

最后，她结合辅导员日常工作压力，分享了心理健康关怀实用技巧，从桌面拉伸、三分钟放空、喝水重启、碎片化运动四个方面，系统讲解自我调节方法，帮助辅导员缓解身心疲惫、释放工作压力，以更饱满的状态投入育人工作，实现与学生的共同成长。

图5：护航成长

随着本次专题沙龙活动的顺利结束，辅导员们将以更专业的心理育人能力、更敏锐的洞察意识，助力学子疏导情绪、调适心态，在成长成才道路上轻装上阵、向阳而行。未来，我院将以此为契机，持续完善心理健康教育体系，以更具针对性、更富实效性的举措，推动心理育人工作向精细化、专业化方向不断迈进，为学生身心健康保驾护航。

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