中国二十四节气之立春——今日立春，燕子携花送春来
“立春”为二十四节气之首，四时之始，故又名岁首。这是中国人一年的开始,这是冬的结束，也是春的起始。立春后，天气转暖，万物复苏，一切都充满了勃勃生机。
立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
图1：迎春活动
迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。迎春是在立春前日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。迎春设春官，该职由乞丐担任，或者由娼妓充当，并预告立春之时。
图2：外出踏春
立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
图3：立春食品
立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行咬春吃春卷。其实咬春并不限于此，除解困外，主要是通气，使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成，用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成，作为就餐的调味品。
图4：时令注意
小编在这里提醒大家，立春时，需要注意防寒保暖、注意调整作息、注意调节饮食等，通过生活方式调整，帮助调理身体，可以增强机体对疾病的抵抗能力。
《立春诗》
唐·杜甫
春日春盘细生菜，忽忆两京全盛时。
盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。
巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。
此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。
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