图1：夏至的来历

夏至的来历与古人对天象的观测密切相关。古人发现，每年太阳运行至黄经90°时，北半球白昼最长、黑夜最短，这一天便被定为“夏至”。早在周代，人们就通过土圭测日影的方式确定了夏至，它是二十四节气中较早被确立的节气之一。在古代，夏至不仅是节气，也是重要的节日，古人会举行祭神祀祖等活动，祈求风调雨顺。这一节气的命名，既体现了自然规律的变化，也承载了古人对季节更替的认知与文化内涵。

图2：夏至的意义

夏至后，通常气温会逐渐升高，降水增多，雷雨、梅雨等气候现象频繁，万物进入旺盛生长期。同时，夏至时节也正值麦收结束、夏播开始，古人通过夏至的物候（如蝉鸣、半夏生、鹿角解等）判断农时，指导灌溉、施肥等生产活动，有“夏至不锄根边草，如同养下毒蛇咬”等农谚流传。并且，古人通常在夏至举行祭神祀祖仪式，庆祝丰收并祈求风调雨顺，这体现了对自然的敬畏和对农业的重视。

图3：祭祀先祖

夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。如今，有的地方在夏至前后还会举办隆重的“过夏麦”，是古代“夏祭”活动的遗存。

图4：消夏避伏

夏至日，妇女们会互相赠送折扇、脂粉等什物，“扇”借以生风，“粉脂”用以涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。古时在朝廷，夏至之后，皇家会拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，从周代开始历朝沿用，成为制度。

图5：吃面

中国民间有“冬至馄饨夏至面”的说法，以及“吃过夏至面，一天短一线”之说。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面等，北方则是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

图6：吃馄饨

江苏无锡人在夏至这天早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，还会为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。

图7：夏至

作为二十四节气中较早确立的节气之一，夏至承载着古人观象授时的智慧，其习俗延续至今，成为中华文化的重要组成部分。夏至既是自然规律的体现，也是古人将天文、农业与生活结合的文化结晶，反映了人与自然和谐共处的理念。夏至，是日影最短的极致，亦是万物生长的热烈宣言。自此，白昼渐短，暑意愈浓，愿这盛夏的蓬勃生机，为岁月增添更多斑斓色彩。

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